Как да се преборим с болките в гърба
| Издателство: | Евро Свят |
| Брой страници: | 64 |
| Година на издаване: | 2007 |
| Дата на издаване: | 2007-03-26 |
| ISBN: | 954358012 |
| SKU: | 05605280006 |
| Размери: | 21x13 |
| Тегло: | 115 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.32 € |
Анотация
За книгата
Заболяванията на гръбначния стълб често се подобряват значително благодарение на хилядолетните масажни и релаксиращи техники от източната медицина.
В тази книга са събрани внимателно терапии за възстановяване, които са показали своята ефективност:
* Коригиране на неправилната поза и лошите двигателни навици.
* Йога за укрепване на гръбнака.
* Рефлексология чрез стъпалата.
* Упражнения по до-ин и лесни самомасажи.
* Билки и растения, които подпомагат здравето.
* Храни, които ни карат да се чувстваме по-добре.
Тази малка книга предлага ценни съвети за облекчаване на болките в гърба и е богато иллюстрирана с цветни изображения.