Как да се преборим с женските неразположения

Методите и подходите на алтернативната медицина значително улесняват облекчаването на симптомите, свързани с предменструалния синдром, както и дискомфорта по време на бременност или в периода на климакс. В настоящата книга ще откриете ценен комплект от най-успешните натурални техники.

Тук са включени:
- Методи за бързо релаксиране.
- Упражнения, адаптирани към различните етапи от живота на жената.
- Йога практики за постигане на вътрешна хармония.
- Рефлексология за справяне с женските оплаквания.
- Масажи за укрепване и възстановяване.
- Хидротерапия и други методи, които зареждат с енергия.
- Лечебни билки и растения със успокояващи свойства.
- Хранителни продукти, които повишават доброто настроение.

Тази настолна книга представлява незаменим ресурс за всяка жена и съдържа красиви цветни изображения, които подробно описват всички разгледани техники.