Какво трябва да знаем за бременността и раждането. Наръчник на бъдещата майка

Тази книга е предназначена да бъде помощник на новите родители в един от най-съществените периоди от живота им - бременността и раждането. Напълнена с позитивни настроения, тя предоставя насоки за бъдещите майки относно справянето с предизвикателствата през този важен етап. Бременността се разглежда по различни етапи, като акцентът пада върху всеки триместър и неговите уникални характеристики. Описани са промените, които настъпват както в тялото, така и в психиката на жената.

В книгата ще откриете решения на основни въпроси като как да се справяте със сутрешното гадене, нуждата от медицински изследвания, естествено раждане или секцио, къпане и хранене на новороденото, пози при кърменето и колики. Освен това предлага примерен план за хранене и леки упражнения за бременни жени. Специално внимание е отделено на чувствата и страховете на бъдещите татковци; те получават ценни съвети как да подкрепят партньорките си по време на бременността.

В заключение книгата съдържа множество приложения - списъци и документи, които ще бъдат безценна помощ не само по време на бременността, но и след това. С този практичен наръчник ще изградите солидна основа и ще се почувствате уверени като майка. Консултациите са проведени с акушер-гинеколога д-р Дениза Алексиева.