Как да заченем здраво дете с йога

Серията "Майчинство с йога" е предназначена да бъде от полза за много жени, като включва:
- Специално селектирани и адаптирани йога пози, които улесняват зачеването и са подходящи за всички етапи на бременността.
- Дихателни техники и методи за релаксация, полезни както за майката, така и за нейното бебе.
- Насоки как йога може да подпомогне по време на раждането, включително техники за облекчаване на родилния процес.

Тази комплексна програма е подходяща както за начинаещи в практикуването на йога, така и за опитни бъдещи майки. Тя ги подготвя физически, емоционално и ментално за прекрасното приключение на майчинството.