Любовта е избор

Разрушаване на цикъла на съзависимостта

"Постоянно си напомням, че ако положа повече усилия, ще мога да променя ситуацията."

"Отдавам всичкото си време и усилия за правилните действия и опитвам да угодя на всички. В крайна сметка обаче се чувствам виновен. Защо е така?"

"Бях решила, че няма да се омъжа за човек като баща ми. Но сега виждам, че мъжът ми е толкова отдаден на работата си, колкото беше татко."

Ако някога сте произнесли нещо подобно, вероятно сте сред една четвърт от хората, които страдат от съзависимост. Както посочват авторите, понятието за зависимост вече не включва само алкохолизма; то обхваща широк спектър от злоупотреби с вещества и почти всякакви натрапчиви поведения - като хранителни зависимости, сексуални проблеми и пристрастяване към работа. Тези зависимости "заключват" както самите зависими лица, така и техните съзависими в безкрайния цикъл на зависимостите – отричането им води до негодувание и гняв. Няма щастие в това да правиш всичко за другия под предлог любов; дори когато вярвате в разумността на избора си, бремето на съзависимостта причинява неизмеримо страдание както във вашия живот, така и в живота на близките ви.