Смисълът на тревожността

В това актуализирано издание на своята класическа работа – първата съвременна книга за тревожността след Фройд и Киркегор – психологът Роло Мей внася ред и яснота в разглеждането на темата.

Мей оспорва схващането, че „умственото здраве е равно на живот без тревога“, тъй като вярва, че тя е необходима част от човешкия опит. Той анализира как тревожността помага да се преодолее скуката, засилва чувствителността и генерира напрежение, което е необходимо за защита на човешкото съществуване. Психологът установява връзка между тревожността и интелигентността, креативността и оригиналността, насочвайки читателя към конструктивни методи за справяне с нея вместо към разрушителни подходи. Той убедително аргументира тезата си, че тревожността може да доведе до личностни промени, тъй като самоосъзнаването настъпва чрез сблъсък с нея.

РОЛО МЕЙ (1909–1994) е преподавал в университетите „Харвард“, „Принстън“ и „Йейл“ и е бил регентски професор в Калифорнийския университет в Санта Круз. Освен влиятелен психолог той е автор на произведения като „Смелостта да твориш“ и „Човекът в търсене на себе си“.