Меноморфоза. Перименопаузата

Очаквайте!

„Не съм себе си!“

Тези четири думи много точно описват същността на перименопаузата – етап от живота на жената, който започва незабелязано и носи със себе си редица важни изменения.

Въпреки че всяка жена преминава през перименопауза, повечето от нас не знаят дори какво означава терминът. Години наред се сблъскваме с объркващи и неясни симптоми като тревожност, безсъние, умора, мозъчна мъгла, намалено либидо и промени в настроението – над четиресет различни проявления, които негативно влияят на здравето ни и качеството на живота. Когато споделим за трудностите си обаче, често получаваме коментара: „Нормално е. Свиквай!“.

В книгата „Меноморфоза. Перименопаузата“ Яна Балникова се стреми да увеличи информираността по тези въпроси и споделя своите лични опитности свързани с този период от живота на жените. Тя предоставя всичко необходимо да знаете относно перименопаузата - теми като физическите промени в тялото, храненето, движението и начините за справяне със стреса с акцент върху съня; разглежда наличните терапии и взаимоотношенията както вкъщи така и на работното място. Съвременната информация основана на научни изследвания в комбинация с лесноразбираеми обяснения ще ви помогне да намерите правилния път в тази преходна фаза.

Без значение къде точно сте в този процес , „Меноморфоза. Перименопаузата“ ще ви предостави яснотата необходима за разбиране какво се случва около вас, какви са очакванията и как можете да се погрижите за себе си.

„Тази книга е изключително важна! Благодарение на нея ще разберете значението на хормоните при подобряване както на симптоматиката така и бъдещото ви здраве.“

Д-р Луиз Нюсън – експерт по менопауза

„Жените по време на перименопауза имат нужда не само да чуят че това е 'нормално', а трябва да разберат какво става с тях самите и как могат да действат . Тази книга комбинира научното знание , мнението on експерти 1 реалните истории , което може да даде увереност жинката пак повече контрол.“

Проф.д-р Мария Юнакова - АГ репродуктивен специалист

„Страхът от неизвестното е нормален , но съвременната медицина вече притежава множество знания относно менопаузата.И няма нищо страшно ! Чрез тази книга можем подходим към този период спокойно.”

Д-р Мариела Василева - хирург мамолог