Здраво дебело черво - ключ към блестящо здраве

Д-р Норман Уокър е известен по целия свят лекар-натуропат, който е посветил кариерата си на здравословния начин на живот и хранене. В продължение на повече от 70 години той разработва програма за поддържане на добро здраве и дълголетие чрез правилно хранене.

В настоящата книга авторът акцентира върху важността на доброто състояние на дебелото черво за нормалната функция на всички органи, както и за предотвратяване на запек и различни заболявания.

Нашето тяло в значителна степен зависи от това, което консумираме. Състоянието на дебелото черво се влияе от:
- вида храна - готвените и вредните продукти предизвикват ферментация и загниване, което води до образуването на токсини, които навлизат в кръвта и я замърсяват. На стените на дебелото черво се натрупват налепи, които не могат да бъдат премахнати само с диети; необходимо е използването на клизми;
- спазването на принципа за разделно хранене намалява количеството отпадъчни продукти и налепи в дебелото черво, като така се предотвратява гниенето и ферментацията.

За да бъде дебелото черво здраво, е необходима жива храна – сурови плодове и зеленчуци, съдържащи фибри, които действат като метла за прочистване.

Книгата предлага множество примери как пациенти с разнообразни заболявания (като проблеми със сливиците, ушите, носа или бъбреците) са успели да се излекуват благодарение na чревните клизми.