Оцветявай за спокойствие (100 рисунки за медитация и релаксация)

Прекрасен начин да се освободите от стреса, да се потопите в цветове и да релаксирате!

С все по-бързия ритъм на живота и напредналите технологии, които поддържат работата и ангажиментите ни - заедно със стреса - винаги близо до нас, "Оцветявай за спокойствие" е книга създадена специално за професионалисти, които желаят да забавят темпото и да намерят мир. Арт терапевтът Лейси Маклоу и художничката Анджела Портър предлагат 100 рисунки за оцветяване, предназначени да ви помогнат да се концентрирате и почувствате релаксация. Чрез шестте глави с терапевтични теми - мандали, водни пейзажи, геометрични форми, растения и цветя и други - читателите ще осъзнаят каква полза носи вземането на молив (или пастел) в ръка; така те могат не само да избягат от ежедневните си тревоги, но и вместо това да изпитат радостта от творческото изразяване и уединението в настоящия момент.