Простудни и инфекциозни заболявания

В последно време все повече медицински специалисти, включително лекари, психиатри и психолози, насърчават съвременния човек да се свързва по-усилено с природата и да живее в синхрон с нея. Това е необходимо за пълноценно възстановяване на силите и поддържане на добро здраве. В стремежа си да удовлетворим ежедневните нужди, често не осъзнаваме, че всъщност губим повече отколкото печелим в процеса на оцеляване в модерния свят. Концепцията за здравословен начин на живот обхваща множество аспекти от нашето ежедневие: балансираното хранене, хармонията с околната среда, близките отношения както с растенията и животните, така и помежду ни като хора; активната духовна практика и постоянният стремеж към самоусъвършенстване и личностно развитие. В този контекст фитотерапията представлява ефективен и безопасен метод за започване на пътя към здравословен начин на живот. Растенията притежават значителна сила за лечение, стига да им се доверим. Затова при усещане за изтощение или проблеми със съня – когато имунитетът отслабне или сме нападнати от вируси – не бива веднага да прибягваме до медикаменти. Понякога е полезно първо да опитате билкови средства или поне да ги използвате допълнително към основното лечение. Както народната мъдрост учи: "За всяка болка има билка", включително при простудни заболявания.