Чудото на магнезия

Природата щедро ни е предоставила изобилие от магнезий, който можем да намерим в Световния океан, земната кора, както и в различни храни като зеленчуци, ядки, семена, билки и подправки. Въпросът обаче е дали умеем да използваме това богатство за подобряване на нашето здраве и физическо или умствено благосъстояние.

В тази книга ще откриете:

* Интересна информация относно наличието на магнезий в ежедневието ни и неговите безспорни ползи за организма.
* Начини за употреба на магнезия: чрез храната, добавки или външно приложение – самостоятелно или комбинирано с други натурални продукти.
* Ситуации, в които този минерал може да бъде особено полезен и икономичен при предпазване и възстановяване на тялото – дори когато става въпрос за трудноподатливи заболявания.
* Как сами можем приблизително да оценим наличността и степента на недостиг на магнезий в организма си.

Книгата съчетава научна точност с леснодостъпно обяснение на терминологията и е предназначена за широка аудитория.