Слушай своето тяло

Лиз Бурбо е посветила живота си на преодоляването на собствените ограничения и споделянето на своите открития с обществото. С голяма отдаденост тя помага на хората да постигнат желаното от тях – радост, спокойствие, реализиране на мечти и желания, както и да разкрият своя безкраен потенциал. Именно затова Бурбо акцентира върху важността да наблюдаваме всичко, което се случва в нас - както физически, така и емоционално, психически и духовно.

Тази книга представлява резултат от над четиридесет години изследвания, проучвания и лични наблюдения на авторката. Тя предлага множество конкретни методи за постигане на вътрешно развитие. Практическите упражнения в края на всяка глава ще ви помогнат да осъзнаете себе си, вашите нужди и какво можете да предоставите на другите. Много хора вече са променили живота си по този начин; те са научили как да откриват истинската същност в себе си и как да изпитват онзи вътрешен мир, който често изглежда недостижим. Осъзнали са също така, че всичко, което избираме или правим в живота си трябва винаги да служи единствено за целта да бъдем това, което искате сме.