Gordon Ramsay Ultimate Fit Food : Mouth-watering recipes to fuel you for life

"Тези рецепти са моят предпочитан избор, когато искам да се храня здравословно у дома. Надявам се те да ви вдъхновят да готвите и да подобрите собственото си здраве, независимо от личните ви цели."
ГОРДОН РАМЗИ

Съчетавайки талант на шеф-готвач с Мишлен звезда и отдаден атлет, Гордън разбира колко е важно човек да се храни добре – било то за подготовка за триатлон или просто при активен начин на живот. И не забравяйте, че дори здравословната храна може да бъде вкусна.

Книгата е организирана в три основни раздела, всеки от които предлага закуски, обеди, вечери, гарнитури и закусчици с различни ползи за здравето. Разделът "Здравословно" съдържа питателни рецепти за общо благополучие; "Отслабване" насърчава поддържането на здрава телесна маса; а "Фитнес" предлага ястия преди и след тренировка за изграждане на сила и увеличаване на енергията.

Тази колекция от рецепти ще ви донесе удоволствие както при готвенето, така и при консумацията им, като същевременно ще допринесе за отличната форма във връзка с вашите фитнес цели."