Защитници на Сърцето

Твоето нежно сърце е уязвимо и се нуждае от защита. Но това не трябва да бъде броня или заключване. Сърцето трябва да поддържа постоянна връзка с вселената, като дарява и приема любов, обгръща с топлота хората, дейностите и каузите, които придават смисъл на живота. В тази книга Мерилин Кейгън, лицензирана клинична социална работничка, и Нийл Айнбънд, доктор по философия, ще ти покажат универсални защитни механизми за предпазване на сърцето ни от болка. Те ги наричат "Защитници на Сърцето". При редовно практикуване тези техники могат да станат неизменна част от нашето ежедневие. Те са разработени в ответ на най-честите причини за неудовлетвореност у нас всички.