Ръководство по даоистка йога и Ци Гун

Здравословният начин на живот, удовлетворяващият сексуален опит и удължената продължителност на живота могат да станат част от вас, след като преминете през този 14-седмичен курс по даоистка йога и ци гун. Тези автентични упражнения, създадени в древен Китай, ще ви помогнат да:

- Удължите удоволствието от интимността и засилите енергийния поток между вас и партньора си.
- Станете по-гъвкави и силни.
- Дехидратирате органите си от токсини и подобрите функцията на жлезите с вътрешна секреция.
- Осигурите свободно движение на ци по енергийните меридиани.
- Подобрите паметта си и концентрацията.
- Засилите имунната система си и се адаптирате към околната среда.
- Усъвършенствате зрението, слуха, обонянието и храносмилането си, както и издръжливостта.

Тази книга служи като наръчник за начинаещи, а също така за тези запознати с източната духовност. Учебният план включва уроци за 100 дни, които са проектирани да отнемат около 15 минути всеки ден. Всяка седмица ще усвоявате техники свързани с Трите съкровища на даоизма: ци (енергия), дзин (материя) и шън (ум), чрез дишане, физически упражнения и медитация. С акцент върху дихателните практики, движението и визуализацията тази сто-дневна програма предлага лесен достъп до позитивни трансформации. Нека вековните тайни на даоизма ви насочат към здраве, удовлетворение в секса και дълголетие!