Как да сме здрави чрез хранителни добавки, лечебни и здравословни храни

Успешното справяне с болестния процес може да бъде постигнато чрез harnessing лечебните свойства на храните и подходяща допълнителна терапия, твърди Юлия Стоянова - биолог.

Примери за храни, които народната медицина използва като лекове:
- Наложените зелеви листа върху възпалени стави бързо облекчават дискомфорта.
- При артрит се прилага масло от арника на засегнатата зона.
- За лечение на изкълчване се прави компрес от нарязан лук и сол.
- Морковеният сок предлага защита срещу слънчево изгаряне.
- Сутрин на гладно консумацията на чаша прясно мляко с половин лимон помага за детоксикация на черния дроб и жлъчните пътища.