Вашият чудодеен мозък

Най-накрая имаме достъп до нутриционистични тайни, които могат да отключат целия интелектуален и емоционален капацитет на нашия мозък.

Авторът на бестселъри Джийн Карпър представя впечатляващи нови находки, които принуждават учените в областта на неврологията да преосмислят своите разбирания за удивителната способност на мозъка да се трансформира чрез комбинацията от невронаука и хранене. От тази вдъхновяваща книга ще разберете как можете да моделирате своя мозък с цел оптимизиране на паметта, интелигентността, менталните постижения и настроението си. Това става възможно благодарение на правилните храни и специфични добавки, стимулиращи функциите на мозъка: от витамин Е до алфа-липоева киселина, гинко билоба и коензим Q10. Също така тук ще намерите забележителна информация относно увеличаването на IQ-то при детето ви още преди раждането му; кои мазнини пречат за развитието на нервните клетки и кои са полезни за повишаване на умствената активност и щастието; какви витамини могат да подобрят интелекта и паметта; как високото кръвно налягане може да доведе до намаляване размера на мозъчната тъкан; както и съвети за храни, които подпомагат паметта и подмладяването на клетките в мозъка - това е само част от съдържанието.

„Джийн Карпър е един от най-доверените експерти по натуралното подобряване здравословното състояние. Препоръчвам нейните книги както на пациентите си, така и на студентите."
д-р АНДРЮ УЕЙЛ, авторът зад „Осем седмици към отлично здраве“

„Тази книга представлява истинско богатство от информация относно хранителните стратегии за оптимизация не само on brain functions but also behavior."
Лестър Пакър, професор по молекулярна and cellular biology at the University of California in Berkeley