Всичко за книгите
Каталог за книги, автори и издателства
 

Дълголетието

Корицата на Дълголетието
Издателство:Замония
Брой страници:352
Година на издаване:2025
Дата на издаване:2025-05-15
ISBN:9786199257685
SKU:46945050009
Размери:14x21
Тегло:317 грама
Корици:МЕКИ
Цена:13 €

Къде да купите

Тази книга можете да поръчате онлайн от нашите партньори:

Купи от Хеликон
Анотация
За книгата

Силна научна програма за обновление на организма на клетъчно и органно ниво, съчетаваща две основни стъпки - псевдогладуване и диета за дълголетие. Разкрийте новите открития в активирането на стволовите клетки и процеса на регенерация. Забавете стареенето, преодолеете болестите и достигнете до вековна възраст!

Сто години с видима младост от 50? Или петдесет години с опитност от 100? Д-р Валтер Лонго, един от водещите изследователи по темата стареене, установява, че ключът към дългия живот се намира в клетъчната регенерация, постигната чрез специфичен режим на хранене. Той променя представите за изследванията върху стволови клетки и остаряването и е пионер в диети, имитиращи гладуване (ДИГ), които обещават здравословно доживяване до сто години или повече. Книгата му обобщава десетилетия работа по глобални проекти относно столетниците, остаряването, хранителните навици и заболяванията. Основният аспект на здравословното дълголетие представлява неговата впечатляваща комбинация от лесна за следване ежедневна диета и краткотрайни периоди на ДИГ. Произведението е преведено на 25 езика и разпространявано в 39 държави.

Протоколът разработен от д-р Лонго клинично доказано ще ви помогне:

- да удължите живота си със значително подобряване на здравето чрез малки изменения;
- да укрепите имунитета си срещу диабет, сърдечно-съдови проблеми, рак и Алцхаймерова болест;
- да намалите коремните мазнини и да достигнете оптимално тегло;
- да предотвратите загубата на костна плътност и мускулна маса свързана с напредването във възрастта;
- да поддържате яснотата ума си през зрелостта.

„Д-р Лонго предлага безупречна формула комбинираща ежедневния режим с периодично псевдогладуване за здрав мозък, тяло και дух – концепция основана върху най-доброто налично знание.“
Рудолф Е. Танзи, PhD., професор по невробиология в Харвардския университет; директор на Изследователското звено по генетикаและ стареене към Университета Масачузетс; съавтор на бестселъра "Свръхмозъкът".

"Дълголетието" е книга от Д-р Валтер Лонго, издадена от издателство Замония през 2025 година. Книгата има 352 страници и е с МЕКИ корици.