Аюрведа и дишане

Лекции на Шри Шри Рави Шанкар.

Аюрведа представлява философията за живота. Терминът "веда" означава знание, а "аюр" - живот. Когато се появява болест, тя първо възниква като мисъл, в най-фината си форма и след това като звук. След този етап, тя се проявява под формата на светлина, тоест в аурата ни, и едва тогава достига физическото тяло. Появяват се леки симптоми в променлива форма, които могат да бъдат елиминирани; но когато заболяването стане осезаемо, вече е необходимо лечение.

Вата доша доминира в долната част на тялото – стомаха и червата. Заболявания като гастрит или ставни болки са свързани с Вата. Кафа доша влияе на средната част от тялото; кашлицата често произтича от дисбаланс в Кафа. Интересно е да се отбележи, че терминът кашлица (от английски caudh) може би произлиза от санскритската дума Кафа. Пита пък оказва влияние върху горната част на тялото – главата; избухливият характер често сочи към наличието на Пита дисбаланс.