Как да сияем от здраве и жизненост

Енергията и магнетизмът играят важна роля за поддържането на добро здраве.

В произведението „Как да сияем от здраве и жизненост“ Йогананда разкрива как с помощта на волята човек може да черпи енергия, която служи като гориво за тялото. Ще научите как най-добре да извличате енергия от храната и начина си на живот. Основният извод е, че когато човек живее в хармония с Бога, той има възможността да постигне цялостно оздравяване.

Тази книга на духовния учител, който внесе светлината и знанието за йога в западната култура, предлага:

ценни мъдростни принципи и упражнения за обновление както на тялото, така и на ума;
техники за дълбока съзнателна релаксация;
методи за преодоляване на психическите блокажи;
знания и техники за увеличаване на вашия магнетизъм във физическия, психическия и духовния аспект;
начини да подобрите своето здраве и красота чрез правилно хранене;
деветдневен план за прочистваща и тонизираща диета.
Книгата принадлежи към колекцията Мъдростта на Йогананда.