Водата - великият лечител

Водата е основното вещество, от което зависи животът и най-важният елемент на нашата планета. Нейната роля е толкова значима, че откритията за наличието й на друга планета представляват единственото истински интригуващо доказателство в търсенията на учените за извънземен живот. Често обаче ние приемаме водата като нещо selbstverständlich и забравяме колко важна е тя за нашето здраве. Тази проста молекула, състояща се от три атома, формира 67% от телесната ни маса. Загубата само на 2% от водния запас може да доведе до постоянна умора; ако този процент достигне 10%, могат да възникнат сериозни здравословни проблеми, а продължаващото намаление може да бъде фатално. При достатъчно количество вода тя действа като защитен слой за костите и ставите, елиминира токсините, контролира температурата на тялото и подпомага естествения процес на оздравяване.

Разберете как вашите навици относно консумацията на вода могат както да предизвикат различни оплаквания, така и да послужат като решение:
• Главоболия • Наднормено тегло
• Болки в кръста • Преяждане
• Стрес и депресия • Алергии и астма
• Високо кръвно налягане • Артритни болки
• Висок холестерол • Безсъние и хронична умора

Тази книга ви насърчава да увеличите приема си на вода по-често, помагайки ви в избора сред разнообразието „водни варианти“ – коя вода би била най-подходяща за вас.
• Изворна/бутилирана вода • Филтрирана вода
• Кладенчова вода • Дестилирана вода
• Вода от водопровода • Вода чрез обратна осмоза