Хормонален баланс

Тази книга е предназначена за жени от всякакви възрасти. Разпространеното убеждение, че хормоните не трябва да бъдат причина за притеснение преди менопаузата, всъщност е погрешно. Изданието „Хормонален баланс“ на д-р Сара Готфрид, която е завършила Харвард, може значително да подобри живота ви и да ви върне към истинската вас.

Симптоми като раздразнителност, безсъние и горещи вълни са известни на много хора още от детството им. Често ги смятаме за нормални и неизменни явления, без да се замисляме какво точно ги причинява или какви последствия могат да доведат.

Но нека поговорим за други симптоми, които са по-чести и обхващащи различни възрастови групи: постоянна умора, колебания в настроението, наднормено тегло, трудности с концентрацията, мъгла в съзнанието, намалено сексуално желание и проблеми с кожата – все познати теми?

През целия период между пубертета и менопаузата почти всяка жена изпитва поне един вид хормонален дисбаланс. Нашият живот и функциониране като жени до голяма степен зависи от хормоните ни. Нивата на кортизол (високи или ниски), увеличеният естроген или сниженият прогестерон не са редки случаи; те представляват реални проблеми с които често се сблъскваме ние самите или нашите близки приятелки и родственици. Все по-често наблюдаваме комбинации от два или повече различни дисбаланса което допълнително усложнява ситуацията.

Как можем да действаме?

Решението е просто! Най-доброто действие което можеш да предприемеш – било то за себе си или за твоите близки – e да прочетеш книгата на д-р Сара Готфрид „Хормонален баланс“.