Програма за дълголетие

Жан-Пол Кюрте и Тиери Сукар ни повеждат на вълнуващо научно пътешествие, което се чете като роман, представяйки за пръв път цялостна концепция относно стареенето. Те съчетават множество научни знания и дават ясни отговори на важните въпроси, които всеки от нас си задава:
• Защо е неизбежно да умрем?
• Какво обяснява забележителното удължаване на живота през XX век?
• Защо жените имат по-дълъг живот от мъжете?
• Има ли гени, свързани с дълголетието?
• Можем ли да очакваме да живеем до 120 години?

Тази иновативна книга, преведена на множество езици и станала настолна литература за милиони хора по света, използва най-съвременните научни открития, за да предостави съвети относно храненето и личната хигиена с цел забавяне на стареенето. Тя служи като истинско ръководство „Как да остареем здравословно", помагайки ни:
• Да изберем и приготвим храни, които противодействат на процесите на стареене
• Да се възползваме правилно от витаминните и минерални добавки
• Да премахнем токсините и ускорителите на стареенето около нас
• Да управляваме стреса си и да запазим баланса между работа и сън
• Активно да се предпазим от хронични заболявания свързани с възрастта: рак, сърдечно-съдови проблеми, диабет, дегенеративни нервносистемни разстройства.

Жан-Пол Кюрте е сред водещите специалисти в терапията чрез хранене. Той е член на Академията по науки в Ню Йорк и участник в Международното дружество за изследване на свободните радикали; той предлага „програмата за дълголетие“, която дебютира именно в тази книга.

Тиери Сукар е журналист със специализация върху медицинските тематики и храненето във месечното списание „Сианс е авенир“. Членува в дружества за биология на стареенето както и проучванията относно хормона растежа. Неговата единна теория за стареенето бе изложена тук първи път.