Здрав гръбначен стълб
| Издателство: | Здраве и щастие |
| Брой страници: | 148 |
| Година на издаване: | 2006 |
| Дата на издаване: | 2006-03-14 |
| ISBN: | 9789548420891 |
| SKU: | 65539720012 |
| Размери: | 20x13 |
| Тегло: | 123 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 10.23 € |
В книгата е представена обширна програма за подобряване на здравето на гръбначния стълб, както и отговори на ключови въпроси относно здравословното състояние:
- Правилно хранене - основа за възстановяване на тъканите в гръбначния стълб
- Фактори, които водят до неправилна стойка
- Заболявания на гръбначния стълб - изместване на междупрешленните дискове
- Упражнения за коригиране и оптимизиране на стойката
- Походка при хората
- Как да седим правилно и как да се позиционираме в леглото
- Плоскостъпие; упражнения и самомасаж за краката
- Остеохондроза - стратегии за лечение и превенция
- Пет упражнения по методиката на Пол Брег за възстановяване на гръбначния стълб
И още...
"Здрав гръбначен стълб" е книга от , издадена от издателство Здраве и щастие през 2006 година. Книгата има 148 страници и е с МЕКИ корици.