Не бъдете любезни, бъдете искрени

Общувайте с околните, но не забравяйте да бъдете верни на себе си.

Често се стараем да маскираме истинската си същност, за да получим одобрение, разбиране и фалшиво усещане за комфорт. Научили сме се да проявяваме учтивост без искреност, отстъпвайки от собствената си идентичност, за да избегнем отхвърлянето.

Това води до познатото насилие в междучовешките отношения: когато спрем да слушаме другите, скоро преставаме да чуваме и себе си. Липсата на уважение към себе си неминуемо довежда до неуважение към останалите. В книгата на Тома д’Ансамбур целта е да ни помогне да осъзнаем смисъла зад нашите думи и действия. Чрез примери от реалния живот и личната му практика авторът показва как пренебрегването на потребностите ни води до вътрешно насилие и след това - към агресия спрямо другите.

За да избегнем капана на лицемерието и недоразуменията, трябва първо сами да признаваме нуждите си и активно да се грижим за себе си вместо просто да мрънкаме колко никой не полага усилия за нас. Авторът ни鼓励а овладеем техниката на ненасилственото общуване чрез освобождаване от вредните навици и открито самоанализиране. Само по този начин можем действително να постигнем баланс в отношенията с хората около нас.