Изгубени връзки. Истинските причини за депресията и как да се избавим от нея

„Изгубени връзки“ е произведение, което разглежда депресията като клинично заболяване, придобило размерите на епидемия. Вдъхновението за написването му идва от личния опит на автора - награждаван журналист, който повече от десет години се бори с депресивни състояния и неуспешно търси облекчение чрез антидепресанти. В един решаващ момент Йохан Хари решава да поеме контрола върху собственото си здраве и благополучие. Той провежда над 200 интервюта в различни точки на света с водещи учени, психолози, психиатри и невролози; чете научни статии и общува с пациенти, които са преминали през дълбоки кризи или успешно са се справили със състоянията си. По този начин той открива, че много от твърденията относно депресията и тревожността всъщност не са верни.

Хари осъзнава, че депресията представлява естествена реакция спрямо определени външни и вътрешни фактори. С промяна в нагласите и поведението можем да задоволим своите нужди и така да преодолеем това състояние без медикаментозно лечение. Авторът разкрива причините за депресията и предлага разнообразие от решения за справяне с нея - всички те действително дават резултат.

Преминавайки през пътуване с дължина почти 65 000 километра, Хари посещава места далеч извън очакванията си: селце на амиши в Индиана, квартал в Берлин след социален протест, бразилски град без реклами и лаборатория в Балтимор, където хора обработват травмите си по новаторски начини. Опитът му променя напълно неговата перспектива както към себе си самия, така и към проблематиката около нашето общество.

- Йохан Хари

Книгата е проницателна и информативна - Хари представя смели разкрития относно широко разпространеното чувство на отчаяние у нас. Тази книга изследва как животът ни в изолация влияе негативно върху колективното психично здраве.

- Нейоми Клайн

Текстът предоставя ясна представа защо всеки човек е свързан със света около себе си... Ако изпитвате затруднения или дори мислите за самоубийство независимо от чувствата ви в момента - прочетете тази книга; тя ще ви помогне да намерите правилните пътища към истинска промяна.

- Ема Томпсън

По време на впечатляющото околосветско приключение Йохан Хари среща невероятни личности и идеи, които радикално изменят възприятието ни за депресията. Това е смела писмена творба - достъпна και вдъхновяваща - която трябва да бъде прочетена от всеки желаещ значим живот.

- Ив Енслър

Йохан Хари e автор на бестселера „Chasing the Scream: The First and Last Days of the War on Drugs“, публикуван вече на 11 езика. Публикувал е статии във водещи медии като „Ню Йорк Таймс“ і „Гардиън“. Дважды получавал отличието журналист на годината от британската секция на „Амнести Интернешънъл“ благодарение на репортажи свързани с войната в Конго i нарушения правa нa човека in Dubai . Често участва във вечерното шоу "Точно време" по HBO с Бил Майер , а TED докладът му "Всичко , което знаете за зависимосттa , e погрешнo" e гледан над 20 милиона пъти .