Силата на храненето

Храненето по здравословен начин е ключово за вашето благополучие. Д-р Блонц представя научните достижения в областта на храненето, храните и здравето по достъпен начин, така че да можете да вземате информирани решения за себе си. С адекватна информация относно диетата ще имате възможност да:
• намалите вероятността от рак и сърдечни заболявания;
• се радвате на вкусната храна;
• поддържате добро настроение през цялото време;
• постигнете оптимално тегло, увеличите енергията си и подобрите общото си здравословно състояние;
• разберете рисковете и ползите от различните видове храни;
• бъдете запознати с актуалните открития в науката за хранене.