Емоционалният интелект: Как разумът общува с чувствата

Емоционалният интелект представлява способността да разпознаваме и осъзнаваме собствените си емоции, както и да ги интерпретираме, управляваме и прилагаме в живота си. Той оказва влияние на различни аспекти от нашето ежедневие, включително поведението ни и начина, по който взаимодействаме с хората около нас. Лице с развит емоционален интелект може не само да разбере своето собствено емоционално състояние, но и това на другите; то притежава умението да привлича хора без манипулация или лъжа. Хората обикновено искат да бъдат в компанията на такъв индивид.

В тази книга ще научите какво означава емоционалният интелект в практиката, а също така как можете да го развиете и използвате ефективно. Ще видите как той може да ви помогне за решаване на определени проблеми или предотвратяване на нови трудности. Освен това ще откриете важна информация - неща, които винаги сте усещали интуитивно, но не сте успявали точно да формулирате. Когато усетите подобен процес у себе си, знайте: това е вашият емоционален интелект в действие.