Гладуването може да спаси живота ви

Разпространеното погрешно схващане е, че силата и устойчивостта към заболявания зависят от храненето. Докато тази заблуда продължава да бъде подкрепяна от обществото, хиляди хора ще губят живота си преждевременно. Храната не трябва да се бърка с хранителната стойност; ние получаваме необходимите вещества не само от това, което ядем, а и от това, което успяваме да усвоим и асимилираме. През вековете мъже и жени са гладували в търсене на здраве, психичен мир и нов начин на живот. Напоследък в Америка интересът към резултатите от гладуването рязко се увеличи благодарение на проведените изследвания. Запазването на живота е свързано със цялостна система, която включва принципите за правилния начин на живот – гладуването е само един аспект от тази система. Когато се практикува по подходящ начин под наблюдението на опитни специалисти, то може действително да спаси живота ви.