Планът за щастие. Лесни стъпки към по-щастлив живот

Какво би ви донесло повече щастие?
Размишлявайте за нещата, които наистина ви радват: онези важни моменти и стойности в живота. Можете ли да си представите как увеличавате тези позитивни елементи? Именно това ми дойде на ум...
Всичко това е постижимо, но щастието не идва просто така. То е нещо, което трябва да открием сами. Всеки се нуждае от стратегия. Чрез "АБВ"-то на по-радостния живот от Кармел МакКонел ще научите как:
• Да осъзнаете какво всъщност ви носи удовлетворение (може би не е точно това, което предполагате)
• Да идентифицирате основните източници на радост в ежедневието си (и да освободите пространство за тях)
• Да прилагате прости и ефективни методи за дълготрайна промяна
Така че, ако смятате, че можете да бъдете по-щастливи, сега имате възможността да действате.

„Кармел ще вдъхнови вас да поставите щастието отново в централната част на вашия живот. Както винаги, подходящият момент за нейното послание е уместен и реалистичният й план ще помогне веднага за реализиране на положителни изменения."
Фиона Харолд, авторка на „Станете свой собствен учител" и „Седемте правила към успеха".

„Подобно на начина, по който културата в една организация определя дали тя ще бъде приятно работно място или не; начинът на мислене у човек също може да определи неговото настроение – дали то ще бъде весело или мрачно. Кармел МакКонъл блести с умението си да променя нагласата." Прю Лейт ОВЕ