Нова холивудска диета
| Издателство: | Здраве и щастие |
| Брой страници: | 240 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | 9549356035 |
| SKU: | 8737660009 |
| Тегло: | 200 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 7 лв. |
Представяме ви иновативна 35-дневна програма за отслабване, подходяща за всеки ден!
Джуди Мейзъл, автор на книгата "Нова холивудска диета", е разработила тази програма след дългогодишни усилия и опити да свали килограми. Тя успява да редуцира теглото си от 90 на 65 кг и да го поддържа в стабилно състояние.
В методологията на Джуди не се включват гладуване или изтощителни нискокалорийни режими. Тя позволява консумация на всичко без ограничения по количество, но акцентът е поставен върху времето и последователността на хранене. Това помага за оптимално зареждане на организма с необходимите ензими за усвояването на храната. Според нейното мнение неправилната комбинация от храни води до лошо смилане и натрупване на отпадъчни вещества, които са основният фактор за напълняването.
.
.