Край на безсънието и недоспиването + CD

Искате ли наистина да се насладите на качествен сън? Жадувате ли да прекратите хаоса в мислите си и да се потопите в спокойствието на дълбокия сън? Уморени сте от безсънни нощи, когато не можете дори за миг да затворите очи до сутринта? Искате ли да овладеете умението да заспивате по всяко време, когато пожелаете? Мечтаете ли за утро, изпълнено с енергия и свежест?

Ако отговорът ви е "да", то тази книга е точно за вас! Според статистиката една трета от живота ни преминава в сън. Въпреки това все повече хора страдат от безсъние. Пол Маккена извършва задълбочено изследване на проблема с недоспиването и след 20 години проучвания предлага иновативен метод. Той, като известен хипнотизатор и доктор, разработва уникална система, която всеки може да използва, за да подобри качеството на своя сън. В книгата си Пол показва как чрез лесни упражнения и малки промени в начина на мислене и поведение можете отново да постигнете спокоен сън.

В допълнение към книгата ще намерите диск с хипноза, който ще подготви тялото ви за естествения цикъл на съня. Така автоматично ще успявате бързо и лесно да потъвате в дълбокосвеждащ сън. С помощта на „Край на безсънието“ ще се будите отпочинали и заредени с енергия – готови успешно да посрещнете предизвикателствата през деня.

Д-р Пол Маккена е водещ британски автор по теми за самоусъвършенстване; той е световно признат хипнотизатор и експерт по силата на човешкия ум. Неговите семинари са излъчвани в над 40 държави, а клиентската му база надхвърля 6 милиона души по целия свят.
Книгата включва CD със записана хипноза за програмиране на вашето подсъзнание.