Червени флагове, зелени флагове

Вашият наръчник за разбиране на сложния свят на човешките отношения. Сложете край на ненужните драми – те вече не са ви нужни!

В съвременната епоха, в която социалните взаимодействия стават все по-комплексни, разпознаването на здравословното поведение от токсичното може да бъде истинско предизвикателство. Често се питаме дали проблемите произтичат от нас или от другите около нас. В този контекст червените и зелените флагове служат като ваш личен навигатор в лабиринта на емоциите.

Червените и зелените флагове не са просто психологически термини; те представляват механизма, който ни защитава от емоционални капани и ни насочва към автентични и полезни връзки с родителите, партньорите, приятелите, колегите и виртуалните познати. Д-р Феник ще ви предостави инструментариум за разграничаване между здравословното и токсичното поведение.

Той предлага анализ на съвременния живот чрез психологията;
идентифицира положителните и отрицателните модели във различни области: запознанства, работа, приятелства и семейна динамика;
предоставя информация за над 150 вида червени и зелени флагове;
насърчава осъзнатостта у вас относно собственото ви поведение;
предлага стратегии за изграждане на по-здрави взаимоотношения с околната среда;
стимулира размисъл върху начина ви на мислене;
осигурява упражнения за самостоятелно оценяване с цел идентифициране на нежеланото поведение.

Д-р Али Феник е известен под името @modern.day.psychologist в социалните мрежи със своето оригинално съдържание. Комбинирайки научност с хумор и креативност, той обяснява сложността на психологията по леснодостъпен начин. Резултатът е значителна трансформация в поведението और възприятията при неговата аудитория.
Независимо дали предпочитате драмата или я избягвате напълно, тази книга ще бъде полезна за вас. Тя представлява модерен наръчник как да се справяте дори със сложните хора и ситуации. Основният зелен флаг – Томас Ериксън
„Отличен пътеводител“ - помага да видим света по нов начин! – Дейвид Филипс

Какво да правя когато властницте ми родители искат контрол над живота ми? Как мога да открия токсичността в приятелствата си? Какви стъпки трябва да предприема спрямо моето вътрешно дете?

На работното място: Как да реагирам при шеф, който взима заслугата за моя труд? Мога ли да вярвам на мениджър „който твърди че компанията е ваше семейство"? Как мога успешно да избегна интригуването?

Запознанства: Кои рискове следвам онлайн? Какъв подход може да предотврати манипулации („газлайтинг“)? Кога самотата е позитивна опция?

Романтика: Ако партньорът ми харесва публикации от други профили — изневяра ли това? Какво ако желае открита връзка? Непременно ли причината за скуката във връзката идва от него/нея или има значение нашето собствено отношение?

Примери за червени флагове включват агресия, нарцисизъм, непоследователност; а зелени такива могат бути подкрепящо отношение , намерение , емпатия , компромиси , честност .