Зоната

Случвало ли ви се е понякога да чувствате, че всичко върви прекрасно? Събуждате се с отличен дух и пълни с енергия. На работното място успешно решавате проблеми, които преди сте считали за невъзможни. Изпълнявате задачите си без трудности. Спортът не представлява усилие и го практикувате с лекота. След вечеря вместо да се отпускате пред телевизора, имате сили дори за парти.

Без да осъзнавате, вие сте били в "Зоната" – това загадъчно състояние, при което умът и тялото функционират на максимално ниво.

Как обаче можем да запазим това състояние продължително време? Според известния учен д-р Бари Сиърс, ключовият отговор е ПОДДЪРЖАНЕТО НА ХОРМОНАЛНИЯ БАЛАНС чрез правилно хранене. Въз основа на Нобеловото откритие относно хормоните айказаноиди, той предлага ясна и лесна система за хранене, която позволява:

- поддържане на умствената и физическата ви енергия през целия ден
- достигане на оптимално телесно тегло
- минимизиране на риска от диабет, атеросклероза, инфаркт и рак
- подобряване качеството на живота.

Книгата включва информация за хранителните стойности на различните продукти, примерни комбинации от храни и множество рецепти.