Здравословно отслабване: Здраве и естествен начин на живот

„Ако можем да натрупаме килограми, хранейки се неправилно, как няма да успеем да отслабнем с правилното хранене?“
Представете си как изглеждате след свалянето на излишните килограми... благодарение на най-здравословната и вкусна диета!
С помощта на тази книга резултатите ще бъдат видими още от първия ден. Те са постижими без използването на изкуствени добавки и остават трайни. Нужно е само да следвате съветите и редовно да извършвате няколко лесни упражнения.
Тази книга е вашият помощник в борбата със затлъстяването.
Какво представлява идеалното тегло?
До колко могат диетите да бъдат здравословни?
Имат ли влияние върху психичното ни състояние?
Книгата разкрива начините за намаляване на ненужните килограми. Авторката предлага стратегии за премахване на наднорменото тегло и детоксикация чрез естествени продукти, предоставени ни от природата, без гладуване или лекарства с нежелани ефекти.
В книгата ще откриете:
• Процедури за пречистване на тялото.
• Методология за определяне на идеално тегло.
• Програмa за отслабване през всеки сезон.
• Допълнителни терапии и физически активности.
• Ръководство за балансирано хранене според четирите кръвни групи.