Рефлексотерапия. Лесноприложима за дома, работата и пътуването

Този наръчник по рефлексотерапия е създаден за хора, които изпитват постоянна умора или страдат от хронични заболявания и неразположения, причинени от стрес. Методите на рефлексотерапията подпомагат организма в детоксикацията, освобождаването от напрежение и възстановяването на естествения баланс чрез активиране на специфични точки върху стъпалата и дланите.

В комбинация с балансирано хранене, редовна физическа активност и достатъчно сън, рефлексотерапията може да помогне за облекчаване на често срещани оплаквания като главоболие, морска болест при пътуване, панически атаки, болки в гърба и обща умора. Нужно е само да отделяте няколко минути дневно, за да се почувствате revitalizirani със сила и жизненост.

В този наръчник ще откриете:
• Лесни за изпълнение бързи техники по рефлексотерапия, идеални за динамичното ежедневие.
• Ясни инструкции и визуални схеми.
• Полезни препоръки как сами да си помогнете чрез здравословно хранене, дихателни практики и натурални терапии.
• Раздел посветен на често срещани здравословни проблеми с приложимите терапевтични методи от сферата на рефлексотерапията.