Златни правила на здравето. Методика, упражнения, медитации

Известната Система на здравето, създадена от Кацудзо Ниши, представлява не просто набор от правила и упражнения, а цяла философия. Тази философия акцентира на живота в съгласие с природата, хората и самия себе си. В стремежа си да възстанови здравето и укрепи тялото си, Ниши е натрупал множество практики и знания през годините относно естествените методи за лечение. По този начин се е оформила неговата система – златни принципи, които днес помагат на милиони да се радват на живота.

Японският учен е комбинирал елементи от древногръцката и древноегипетската медицина с техники от тибетската, китайската и филипинската медицина, както и йога в единна завършена система. Основният принцип тук е животът в синхрон с законите на природата. Тази система притежава истинска чудодейност и може да бъде усвоена от всеки желаещ.