The Tae Kwon Do/ Handbook

Изкуството на Таеквондо основно използва удари с крака, ръце и избягване на атаки. То е създадено в контекста на уникална историческа и философска традиция, а корените му могат да бъдат проследени до корейски бойни изкуства, които са над 5000 години стари.

Ръководството по Таеквондо разглежда историята и развитието на това бойно изкуство, сравнява го с други подобни дисциплини, обяснява системите за класификация и какво можете да очаквате от занятията. Освен това се акцентира върху физическата подготовка и включва различни упражнения за загряване и медитация. Основната част от книгата демонстрира ключовите техники на Таеквондо – всички те са представени с подробни снимки в стъпки. Тези техники обхващат позициите, ударите с ръце и лакти, киковете и блокировките, както и формалните движения (пумсае) и спаринга.

Това ръководство представлява ценна помощ за начинаещи и удобен справочник за по-опитни практикуващи бойни изкуства; то е задължително четиво за всички почитатели на Таеквондо.