Изкуството да казваш НЕ

„Закупих тази книга за сина си, който не успяваше да откаже на приятелите си и често попадаше в неприятни ситуации. Вече две седмици обсъждаме различни теми от съдържанието й и съм много щастлива да видя как той осъзнава, че сам саботира живота си и започва да разбира последствията от действията си. Наистина се радвам, че я намерих!“

„Поръчах книгата за жена ми, която постоянно оставаше на работа до късно, защото не можеше да каже „не“ на шефката си. Уморен бях от това тя винаги да закъснява и да се прибира вкъщи изтощена без желание за нищо. Промяната е удивителна – вече идва у дома точно половин час след края на работния ден и никой не я притеснява по време на вечерята! Невероятно...“

„Особено ми хареса глава, посветена на начина как да казваме „не“ на децата, както и тактиката 'Преговори за ранно НЕ', описана там. Започнах редовно да я прилагам у дома и резултатът е просто чудесен – детето стриктно спазва правилата, които сме установили в семейството ни, а също така разбра, че няма място за малки пазарлъци или хитринки когато става въпрос за покупки или излизания с приятели. Отново се чувствам като добър родител благодарение на полезните насоки в тази книга!“

Умението да казвате „не“ е едно от най-важните способности, които можете да развиете. То ви предоставя свободата активно да преследвате собствените си интереси – както лични така и професионални. Това води до повишаване на производителността ви, подобряване във взаимоотношенията с околните и ще ви дари със здравословна увереност.

В книгата ще откриете основните причини защо понякога изпитвате трудности при отказването:

- Искате да избегнете обиди
- Искате другите хора да не са разочаровани
- Не искате изглеждате егоистично
- Имате желание da помагате
- Справяте се с ниско самочувствие
- Желаете одобрението на другите
- Стремите се към признание
- Опасявате se da пропуснете възможности
- Поддаватe se na eмоционален натиск
- Боитe ce ot конфликти
- Развивaте навика da угодничите

На страниците ще намерите тест: Склонност ли имате към угодничество?