Как да се преборим с храносмилателните проблеми

В определен етап от живота си всеки човек се е сблъсквал с често срещани здравословни оплаквания, особено свързани с храносмилането. В настоящата книга ще намерите най-ефективните решения за справяне с болките, основани на внимателно подбрани хилядолетни знания в тази област. Предлаганите методи и терапии са доказали своята ефективност през годините и остават актуални дори и днес:

- Упражнения по йога за подобряване на дишането.
- Шиацу и до-ин масажи, които действат върху енергийните центрове, свързани с храносмилателната система.
- Рефлексология за облекчаване на различни неразположения.
- Билкови отвари, които бързо успокояват болката.
- Съвети относно хранителния режим и здравословното хранене.

И още много практични предложения, чрез които можете да разрешите трайно проблемите си с храносмилането. Книгата съдържа множество цветни изображения.