Как страхът управлява хората/ Психология на страха

* Какви са най-големите ви страхове
* Психологическите защитни механизми
* Начини, по които разумът преодолява страха

Човешката психика е чувствителна на външни въздействия – това е вродено у нас, за да можем да се адаптираме към света около нас и да избегнем постоянен конфликт. Въпреки това, деликатната ни психика често поражда не само естествени страхове, но и множество измислени тревоги, създадени от нашето собствено мислене.

Книгата на професор Юрий Шчербатих е написана увлекателно и разбираемо, като предлага много примери от реалния живот. Тя ще ни помогне да разберем явленията свързани със страха, както и причините за неговото възникване и начините му на влияние.

Съветите предоставени от автора ще ни научат как успешно да се справяме с личните си тревоги и страхове, как да запазим увереността си в различни ситуации и как правилно да оказваме подкрепа на близките си.

Целта на автора с тази книга е ясна: "Да намалят поне малко страховете и безпокойствата на читателите."

Юрий Шчербатих е професор по психология и доктор по биологически науки в Московския хуманитарно-икономически институт. От над десет години той изследва стреса и методите за неговото преодоляване; темата му служи като основа за докторската дисертация. Автор е на повече от сто научни публикации, четири учебника и десет книги по популярна психология с тираж над 400 000 копия в Русия.