Първи стъпки в китайската медицина

Корените на китайската медицина датират от древността, но основните й принципи и установени ползи стават все по-значими в съвременния свят. Традиционната китайска медицина е цялостна система, която разглежда човека като единно цяло и се стреми да идентифицира и елиминира причините за заболяванията, вместо просто да лекува или потиска симптоматиката. Освен влиянието на околната среда върху индивида, тя изследва и тясната връзка между хранителните навици и здравословното състояние на човек, акцентирайки на необходимостта от баланс между духа и тялото. След всяка глава относно различни болестни състояния авторът предлага раздел „Лечение чрез хранене“. По своя характер китайската медицина поставя акцент върху превенцията – фокусирайки се върху методи за избягване на заболявания посредством правилно хранене и регулиране на жизнената енергия в организма. Придържането към нейните принципи води до удължаване на живота и повишаване качеството му.

Д-р Чън Цихун е опитен експерт и преподавател в Университета по традиционна китайска медицина в Тайджун, Тайван. Книгата представлява първата част от поредицата за традиционната китайска медицина с цел да улесни читателя при запознаването с нея. С богати иллюстрации и написана със ясен език, книгата ще помогне на повече хора да усвоят основните концепции, лечебни практики и цели на тази медицинска система.