Процесът "Присъствие"

В днешно време сме потопени в бурята от събития, които оказват значително влияние върху нашето ежедневие и на които, според вътрешното си усещане, не можем да въздействаме.

Не е вярно, че нямаме контрол. Най-добрият ни подход е да осъзнаем собствената си роля в качеството на живота си чрез опита си.

„Процесът „Присъствие“ ни обучава как действително да поемем личната отговорност. Той разкрива не само механизмите, които формират нашите чувства, но и начина, по който можем да преживяваме събитията с внимание и осъзнатост във всеки аспект на живота.

Книгата предлага практически методи за постигане и запазване на вътрешен мир в условията на бързи промени и увеличаващи се конфликти, дискомфорт и хаос."