Тибетското изкуство на спокойствието

В съвременния свят, който е изпълнен с напрежение и бързина, страховете ни нарастват и стават все по-доминантни. Те отслабват както физическите, така и духовните ни сили, водейки до различни заболявания, конфликти и нещастия.

В новата си книга Кристофър Хансард разглежда същността на страха, причините за неговото влияние върху нас и методите за преодоляването му. В книгата ще откриете лесни практически упражнения, вдъхновени от древните ритуали на Бьон, които могат да ви помогнат да постигнете вътрешна хармония. Независимо от естеството или дълбочината на вашите страхове, следвайки указанията в текста можете да ги трансформирате в душевен мир и удовлетворение.

Когато успеете да се освободите от страха си, ще разкриете потенциала в себе си: способността да обичате по-силно, фокусираност към целите си и ясна представа за живота. Проблеми или лош късмет няма да ви сломят; те само ще подчертаят вашата вътрешна сила.

Насладете се на спокойствието!