Защо японките не дебелеят и имат кадифена кожа. Японска топдиета

Както можете да се досетите, книгата разглежда как можем да запазим младостта на лицето и тялото си по-дълго време, както и как да се чувстваме удовлетворени при погледа в огледалото. Важно е да осъзнаем, че когато сме навън или на работното място, другите ни наблюдават с малко завист и искрено възхищение. Защо тогава да страдаме от трудни диети или да харчим огромни суми за скъпа козметика? Японските жени са доказали, че младостта и стройността са част от ежедневието им през вековете. Както казва една популярна реклама: „Красотата отвътре личи отвън“. Нито луксозната козметика, нито строгите диети могат трайно да решат здравословните проблеми. Красотата и добрата форма са начин на живот за японките ден след ден, година след година – традиции с дълбоки корени в историята и настоящето на Страната на изгряващото слънце. Изборът остава във вашите ръце; много известни личности по света също са направили такъв избор – включително и у нас.