Сън за здраве

Професор Здравко Райков е социолог и преподавател в Софийския университет "Климент Охридски". Той е автор на множество книги. Разработил е иновативна система за хранене и физическа активност, която му помага да избягва лекарите. Неговата втора книга, озаглавена "Сън за здраве", следва предишната му работа "Вино за здраве" и е част от библиотеката му "Това, което докторите няма да ви кажат".

Тази книга разглежда удивителните способности на съня да ни предоставя жизнени ресурси, да ни защитава от различни заболявания, да укрепва имунитета ни и да забавя процеса на стареене. Тя е задължителна четиво за всеки желаещ да поддържа добро здравословно състояние и атрактивност дори в напреднала възраст.