Как да се грижим за здравето на сърцето
| Издателство: | Хермес |
| Брой страници: | 240 |
| Година на издаване: | 2023 |
| Дата на издаване: | 2023-03-16 |
| ISBN: | 9789542622420 |
| SKU: | 36735430019 |
| Размери: | 13x20 |
| Тегло: | 269 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 18 лв. |
Здраво сърце за качествен живот!
Тази информативна и полезна книга предлага ценни насоки как да подобрите и поддържате здравето на вашата сърдечносъдовата система. Независимо дали става въпрос за високо кръвно налягане, увеличени нива на холестерол или наследствени проблеми, както и симптоми като болки в гърдите, затруднено дишане и стрес, д-р Лим предоставя важна информация и практически препоръки относно:
- структурата и работата на сърцето;
- регулиране на кръвното налягане и справяне с високия лош холестерол;
- инфаркт, видове аритмии, припадъци и други проблеми;
- разработване на оптимален план за хранене, физическа активност и адекватен отдих.
Независимо дали имате лични кардиологични трудности или се притеснявате за здравето на близък човек с повишен риск от инфаркти или инсулти, или просто искате да действате превантивно – тук ще откриете лесно приложими стратегии за предотвратяване или управление на сърдечните заболявания чрез по-здравословен начин на живот.
.
.