Българските суперхрани

Забравените дарове на природата

Авторът на „Другата реалност” и „Медицината на новото време”

В последно време все повече се обсъжда феноменът на суперхраните.

Но какво всъщност представляват те и кои са българските представители в тази категория? Какво ги отличава от обикновените храни, които консумираме ежедневно? Каква е тяхната уникална роля за нашето здраве и правилното функциониране на организма? Дали можем да си позволим тези продукти и по какъв начин е най-добре да ги включим в хранителния си режим?

В своята трета книга Георги Жеков предоставя отговори на тези въпроси, както и много други важни теми, представени в типичния му увлекателен и информативен стил.

Ще бъдете приятно изненадани колко разнообразие от български суперхрани съществува и колко лесно можете да ги добавите към диетата си.

Повече от 250 рецепти, предложени от автора, ще ви дадат идеи как да използвате тези храни с лечебна цел или под формата на вкусни ястия, които са лесни за приготвяне.