Добрите новини за вредните неща. Лошите новини за полезните неща

Консумирайте повече месо, пийте по-често уиски, не се прехранвайте с маруля и забравете за мултивитамините. Джеф Уилзър представя данни от редица изследвания, които ще ви позволят да се наслаждавате на своите слабости без чувство за вина дори след второто парче торта.

С остроумие и хумор авторът разглежда разнообразни теми - от кафето до зеления чай, от текилата до плодовите сокове, както и навика да се извиняваме или използването на нецензурен език. Той обсъжда както предимствата на лошите навици, така и недостатъците на йогата.

В епоха, когато много хора полагат усилия да водят възможно най-здравословен начин на живот, тази книга напомня за важността да се наслаждаваме на малките удоволствия и ни призовава към старата мъдрост „Всичко в умерени количества“.