Преподаване на йога. Основни принципи и техники Ч.1-2

Тази книга представлява обширно и вдъхновяващо ръководство за преподавателите по йога, както и за сериозните ученици, които искат да усъвършенстват своите умения и да разширят знанията си в областта на йога. Тя може да служи като основен учебник за тях. В нея ще откриете практическа и детайлна информация относно методите на обучение, принципите зад различните серии асани, изпълнението на 108 ключови пози, а също така техники за медитация и дишане (пранаяма). Освен това се разглеждат философията и историята на йога, както традиционни, така и съвременни аспекти от човешката анатомия.

Марк Стивънс – уважаван учител по йога и наставник на бъдещи инструктори – ни води през процеса на подготовка на преподавателите по йога и поддържане нивото им. На страниците му той споделя резултатите от многогодишната си прецизна практика, както и своето разбиране за истински важните елементи в йога. Книгата е пълна с полезни съвети и малки тайни за достигане до вътрешната същност на асаните; тя предлага отлична комбинация от традиционна мъдрост с модерна точност и интуитивност.

Марк Стивънс разглежда сложността във философските концепции, историческите корени и енергийния аспект на йога. Той предоставя ясни методики как да се обучавате или преподавате асани, пранаяма или медитация. Учителите получават богат набор от практически средства за планиране на курсове, работа с разнообразие от ученици, а също така насоки как да предават знание със sincerity and authenticity.

„Марк Стивънс прави ценен подарък към преподавателската общност по йога чрез предоставянето на практически инструменти свързани с всички форми на тази дисциплина. Неговата книга „Преподаване на йога“ съдържа изключително обяснения трудно достъпни другаде; именно затова става чудесно средство при обучението по йога – включвайки митологичния контекст около значението нa асаните до напътствия относно основните позиции.
Насладете се дълбоко в трансформиращия процес при преподаването ви."

Шива Риа – утвърден учител по йога